天津大学副教授宋立斌：生涯课不止教“找工作”，更育“成为人”

　　11月3日-5日，由教育在线主办的“2026年全国高校招培就工作交流大会”在合肥举办。来自全国800余所高校的招生、就业、教务工作负责人及教育领域专家学者共1300余人齐聚合肥参加本次大会。

　　本次大会以“数智引领招培就 AI赋能筑强国”为主题，分别设置本科高校分会场、高职（专科）院校分会场、书记校长分会场以及“双一流”高校招生工作研讨会、高校数据评价交流会、民办高校招培就联动交流会、生涯规划教育交流分享会、数智赋能招培就科技展等多个各具特色的平行板块，共同研讨数智化助力高校人才建设与高质量发展的创新实践。

　　11月3日，在生涯规划教育交流分享会上，天津大学副教授宋立斌作《循心育人，赋能成长——生涯教育的个性化指导实践》的专题分享，阐释AI时代高校生涯规划个性化育人的实践路径。在他看来，生涯课不止教学生“找工作”，更育学生“成为人”——他主讲的《人生理想与设计》课，专门解决学业、就业、恋爱等人生“卡顿”问题，帮助学生寻找到人生的意义和使命；天津大学也是国内首个独立开设这门课程的高校。

　　“个性化不是技巧，是态度、方法、赋能。”宋立斌提出“守心、守志、守法、守行”的四守理念，他认为生涯指导的内核是既结构化又兼顾个性化。结构化与个性化相融合的指导，才既可复制推广，又有温度。生涯指导要从读懂学生内心困惑出发，帮助学生锚定人生方向，而非替学生做出选择。

　　面对当代大学生从“找什么工作”转向“我要成为谁”的思想转变，以及K型就业分化、慢就业等多元现实，他提出，生涯教育已经从开设一门课程迈向成就每一名学生，AI时代让大规模个性化指导有可能成为现实。AI（人工智能）负责处理测评、信息检索等事务性工作，HI（人类智能）聚焦共情理解、价值校准，AI和HI协同让教师把有限精力投入到关键的陪伴引导中。

　　在教学实践上，宋立斌打造“3331”共创教学模式，即30%知识讲授、30%课堂互动、30%学生分享、10%AI探索，推动课堂由单向讲授走向协同成长。他自研生涯教育工具包，推行人生使命时间管理法、自适应生涯决策平衡单、简历精进五步法等，搭建起课程、一对一咨询、实践淬炼的完整育人链条。“咨询不是给答案，是陪他们把路走通，送他们走得更远。”在他看来，个性化指导从一人一档，到群体画像，再到一类一策，依据年级、发展路径、现实状态对学生分类施策。

　　“成长是目的，其余都是路标；真实是最硬的通货；一次指导的终点，是学生自己走路的起点。”宋立斌表示，生涯课不只是教授求职技巧，更是引导学生探索自我、实现自我，它是有温度的思政课。教学生学会人生设计和生涯规划的思维，就是帮他们不断放大成长增量；帮助学生构建生命的意义与使命，更能激发一个人的内驱力，实现“成为更好的自己，更好地成为自己”。

　　宋立斌提出，高校生涯教育要跳出个体教师的力量，构建可持续育人生态，让被点亮的在校生、毕业生成为“编外教练”反哺“学弟学妹”，推动生涯育人从一个人、一群人，走向共建育人生态。

　　回望自己的经历，宋立斌感慨，这些年岗位几经变换，有一件事始终没变：“指导学生实现内在成长和高质量发展，把生涯教育这件事努力做到极致。”

　　“愿我们都能循着学生心里的那束光，陪他们成为自己想成为的样子。”分享最后，宋立斌把这句话送给在场的同行。